دو و ميدانى

انواع دو میدانی,تاریخچه ی دو میدانی,میدان دو میدانی
دانلود دو و ميدانى

دانلود فایل

فهرست مطالب :
دو میدانی
تاریخچه دو میدانی(ایران)
تاریخچه دو میدانی (جهان)
قوانین و مقررات
پرش طول
باند پرش
تخته پرش
ساختمان تخته پرش
منطقه فرود
پرش سه گام
موارد منع
شرایط بازیکنان
داوران و برگزار کنندگان
هیئت داوران
مقررات عمومی
امکانات و تجهیزات
وسایل تخصصی رشته
تخته استارت قوس صحنه
باند دور خیز و منطقه خیز پرش از ارتفاع
ساختمان دایره پرتاب وزنه
ساختمان دایره پرتاب دیسک
باند دور خیز پرتاب نیزه
قفس پرتاب تخصصی
وسایل بازیکن
آموزش
مهارتهای پایه
تکنیک دوهای سرعت
مراحل آموزش دوهای سرعت
تکنیک شروع دوهای سرعت
تکنیک شروع نشسته
آماده شدن برای مرحله رانش
دوهای امدادی
تکنیک های غیر دیداری تعویض چوب در دوهای امدادی
تکنیک تعویض چوب امدادی
مراحل آموزش تعویض چوب در دوهای امدادی
دوهای با مانع
مراحل آموزش دوهای با مانع
ویژگی های تکنیکی
دویدن به طرف مانع (نه پرش)
پرش ها
نشریه اصلی پرش
بازیهای پرشی
تمرین های پایه پرش ها
قوانین پرش طول
مراحل آموزش پرش طول
حرکات کششی ویژه رشته های مختلف دو میدانی
حرکات کششی توصیه شده
حرکات گره ای
حرکات کششی مانع
حرکت نشستن روی زانو ها
حرکات کششی توصیه شده (۲)
حرکات کششی پایه
حرکات کششی ویژه عضلات کف و مچ پاها
حرکت کششی ویژه عضلات ناحیه کمری
ویژگی های حرکات کششی
انواع حرکات کششی
حرکات کششی ویژه دو میدانی
حرکات کششی ویژه دوهای سرعت و دوهای با مانع و پرش طول و پرش سه گام

قسمتی از متن :
در سال ۱۳۱۳ با همت شادروان استاد احمد ایزدپناه و با انجام
مسابقاتى در بعضى از رشته‌هاى دو و میدانى سرآغاز بوجودآمدن تشکیلاتى در
این ورزش مادر و جذاب فراهم گشت پس مى‌توان نامبرده را بنیانگزار دو و
میدانى ایران دانست.
درسال ۱۳۱۵ مطابق ۱۹۳۶ میلادى فدراسیون دو و میدانى ایران تأسیس شد.
درسال ۱۹۳۶ میلادى یک گروه ورزشى از ایران به المپیک برلین
اعزام شد و در همین سال تهران به عضویت فدراسیون دو و میدانى آماتورى
بین‌المللى درآمد.
ریاست اولین دوره فدراسیون دو و میدانى کشورمان را آقاى محمد
ذوالفقارى در سال ۱۳۲۵ بعهده داشت که تاسال ۱۳۳۱ این سمت به عهده نامبرده
بود و دبیر ایشان شادروان احمد ایزدپناه بود.
در حال‌حاضر رئیس فدراسیون دو و میدانى جمهورى ‌اسلامى ‌ایران
را جناب آقاى على کفاشیان عهده‌دار هستند. خاطرنشان مى‌سازد که اسامى تمام
رؤسا و دبیران فدراسیون از آغاز تاکنون ضمیمه این تاریخچه است.
ضمناً اولین دوره مسابقات در سال ۱۳۱۸ و در ۱۰ ماده انجام گردید مواد فوق شامل:
۱۰۰ متر- ۲۰۰ متر- ۴۰۰ متر- ۸۰۰ متر- ۱۵۰۰ متر- ۵۰۰۰ متر-
۱۰۰ضربدر ۴ امدادی- پرش ارتفاع- پرش طول- پرش سه‌ گام- پرتاب وزنه و پرتاب
نیزه بوده است.

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
انواع دو میدانی میدان دو میدانی تاریخچه ی دو میدانی

شیپ فایل رده های خاک استان آذربایجان غربی

رده های خاک استان آذربایجان غربی,شیپ فایل خاک استان آذربایجان غربی,لایه GIS خاک استان آذربایجان غربی,نقشه خاک استان آذربایجان غربی دانلود شیپ فایل رده های خاک استان آذربایجان غربی دانلود فایل از نظر دانشمندان علوم خاک، تمامی خاک ها در…

شیپ فایل کاربری اراضی استان کهگیلویه و بویراحمد

دانلود نقشه کاربری اراضی استان کهگیلویه و بویراحمد,شیپ فایل کاربری اراضی استان کهگیلویه و بویراحمد,لایه جی آی اس کاربری اراضی استان کهگیلویه و بویراحمد,نقشه ی کاربری اراضی استان کهگیلویه و بویراحمد دانلود شیپ فایل کاربری اراضی استان کهگیلویه و بویراحمد…

تحقیق بررسی مقاومت خوردگي فولاد ميكروآلياژي و فولاد ساده

پروژه مقاومت خوردگي,تحقیق در مورد مقاومت خوردگي فولاد ميكروآلياژي و فولاد ساده,دانلود تحقیق مقاومت خوردگي فولاد ميكروآلياژي و فولاد ساده,دانلود رایگان تحقیق مقاومت خوردگي فولاد ميكروآلياژي و فولاد ساده,مقاومت خوردگي فولاد ميكروآلياژي و فولاد ساده تحقیق بررسی مقاومت خوردگي فولاد…

تحقیق بررسی خلاقيت همراه با مديريت تغيير

پاورپوینت خلاقيت همراه با مديريت تغيير,تحقیق خلاقيت همراه با مديريت تغيير,تحقیق در موردخلاقيت همراه با مديريت تغيير,خلاقيت همراه با مديريت تغيير,دانلود,دانلود تحقیق خلاقيت همراه با مديريت تغيير,دانلود تحقیق در مورد خلاقيت همراه با مديريت تغيير تحقیق بررسی خلاقيت همراه با…

پاورپوینت منیزیم

تشخیص کمبود منیزیم,داروی منیزیم,عوارض افزایش منیزیم در بدن,فلز منیزیم,مضرات منیزیم,مکمل منیزیم,منیزیم جوشان,منیزیم قرص پاورپوینت منیزیم رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:پاورپوینت منیزیمقالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 29بخشی از پاورپوینت: فلز منیزیم با درجه خلوص بیش از 8/ 99  درصد از نظر تجاری…

پاورپوینت پایانه مسافربری کرمان به همراه ضوابط طراحی ترمینال

پاورپوینت پایانه مسافربری,پاورپوینت ترمینال,پاورپوینت ضوابط طراحی ترمینال,پایانه مسافربری,تحقیق پایانه مسافربری,تحقیق طراحی پایانه مسافربری,ضوابط طراحی پایانه مسافربری,ضوابط طراحی ترمینال,طراحی پایانه مسافربری دانلود پاورپوینت پایانه مسافربری کرمان به همراه ضوابط طراحی ترمینال دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع پایانه مسافربری کرمان به همراه ضوابط…

تحقیق رشد اقتصادي در كشاورزي

اقتصاد,رشد اقتصادی,کشاورزی تحقیق رشد اقتصادي در كشاورزي رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع  رشد اقتصادي در كشاورزي،در قالب word و در 60 صفحه، قابل ویرایش، شامل:فصل اولچكيده پيشگفتار اهميت و ضرورت مسئله اهداف تحقيق فصل دومپيشينه و ادبيات تحقيق…

تحقیق پنبه

پنبه,تاریخچه پنبه تحقیق پنبه رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع  پنبه،در قالب word و در 10 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:پنبه از محصولات مهمی است که برای رشد مطلوب نه تنها به عناصرماکرواحتیاج دارد بلکه استفاده ازعناصر…

نقشه ی بخش های شهرستان ممسنی

استان فارس,بخش های شهرستان ممسنی,شیپ فایل بخش های شهرستان ممسنی,شیپ فایل بخش های شهرستانها,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان ممسنی,نقشه ی بخش ها,نقشه ی بخش های شهرستان ممسنی,نقشه ی بخش های شهرستانها,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان ممسنی…

  • طراحی Well Support Assemblyدر نرم افزارکتیا
  • پروژه آماده طراحی کتیا,پروژه آماده کتیا,پروژه طراحی Well Support Assembly در نرم افزارکتیا,پروژه طراحی کتیا,پروژه کتیا,پروژه مونتاژ کتیا,دانلو,دانلود پروژه آماده کتیا,دانلود پروژه کتیا,دانلود نرم افزار کتیا,نرم افزار کتیا,نمونه پروژه کتیا دانلود طراحی Well Support Assemblyدر نرم افزارکتیا دانلود فایل دانلود…

  • پاورپوینت برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی و سند توسعه نیروی انسانی کشور
  • ادﺑﯿﺎت ﻧﻈﺮى و روﯾﮑﺮدﮬﺎى ﮔﺰﯾﻨﺶ ﻣﺪل,اهداف سند چشم انداز,برنامه ريزي استراتژيك حوزه منابع انساني ساپكو,برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی و سند توسعه نیروی انسانی کشور,دانلود مقاله برنامه‌ريزی استراتژيک منابع انسانی و سند توسعه‌ی نيروی پاورپوینت برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی…

  • پاورپوینت بازرسی جوش NDT تست های غیرمخرب امواج اولتراسونیک
  • پاورپوینت تستهای غیر مخرب امواج اولتراسونیک,تستهای غیر مخرب امواج اولتراسونیک,دانلود پاورپوینت تستهای غیر مخرب امواج اولتراسونیک,دانلود پاورپوینت در مورد تستهای غیر مخرب امواج اولت,دانلود رایگان پاورپوینت تستهای غیر مخرب امواج اولتراسونیک پاورپوینت بازرسی جوش NDT تست های غیرمخرب امواج اولتراسونیک…

  • تحقیق ورزش مشت ‌زنی (بوکس)
  • بررسی مشت‌زنی,پایان نامه تربیت بدنی پیرامون مشت‌زنی,پروژه مشت‌زنی,تحقیق تربیت بدنی مشت‌زنی,تحقیق در مورد مشت‌زنی,تحقیق مشت‌زنی,دانلود تحقیق تربیت بدنی در مورد مشت‌زنی,دانلود تحقیق مشت‌زنی,مقاله مشت‌زنی تحقیق ورزش مشت ‌زنی (بوکس) رفتن به سایت اصلی بخشی از متن تحقیق:مشت‌زنی(بوکس)بوکس، يا مشت‌زنی، نام…

  • نمونه سوالات ساختمان داده ها و الگوریتم به همراه پاسخنامه
  • دانلود نمونه سوالات ساختمان داده ها و الگوریتم ,نمونه سو,نمونه سوالات درس ساختمان داده ها و الگوریتم,نمونه سوالات ساختمان داده ها و الگوریتم نمونه سوالات ساختمان داده ها و الگوریتم به همراه پاسخنامه رفتن به سایت اصلی دانلود نمونه سوالات…

  • تحقیق زندگی نامه نادرشاه افشار
  • پروژه زندگی نامه نادرشاه افشار,تحقیق در مورد زندگی نامه نادرشاه افشار,دانلود تحقیق زندگی نامه نادرشاه افشار,دانلود رایگان تحقیق زندگی نامه نادرشاه افشار,زندگی نامه نادرشاه افشار,مقاله در مورد زندگی نامه نادرشاه اف,مقاله زندگی نامه نادرشاه افشار تحقیق زندگی نامه نادرشاه افشار…

  • تحقیق شبکه های صنعتی
  • پایان نامه با موضوع شبکه های صنعتی,پایان نامه شبکه های صنعتی,پروژه شبکه های صنعتی,تحقیق در مورد شبکه های صنعتی,تحقیق شبکه های صنعتی,شبکه های صنعتی,شبکه های صنعتی can,شبکه های صنعتی pdf,شبکه های صنعتی اترنت,مقاله شبکه های صنعتی دانلود تحقیق شبکه های…

  • مفاهيم اوليه سرويس های وب
  • تحقيق,دانلود تحقيق,دانلود مقاله,سرويس وب,كار تحقيقي,مفاهيم اوليه سرويس های وب,مفاهيم اوليه وب,مقاله دانلود مفاهيم اوليه سرويس های وب دانلود فایل سرويس های وب ، نقطه عطفی در معماری برنامه های توزيع شده بر روی اينترنت می باشند . بدون شک،  يکی…

  • تحقیق نگاهی تطبیقی به عنصر ستون در معماری هخامنشی و یونان و مصر
  • پاورپوینت عنصر ستون در معماری,پایان نامه عنصر ستون در معماری,پروژه عنصر ستون در معماری,تحقیق عنصر ستون در معماری,عنصر ستون در معماری ایرانی,عنصر ستون در معماری مصر,عنصر ستون در معماری هخامنشی,عنصر ستون در معماری یونان,مقاله عنصر ستون در معماری تحقیق نگاهی…

  • نقشه اتوکد ساختمان 3 طبقه مسکونی
  • پلان ساختمان مسکونی 3 طبقه,دانلود نقشه ساختمان,دانلود نقشه ساختمان مسکونی 3 طبقه,نقشه ساختمان مسکونی,نقشه ساختمان مسکونی 100 متری,نقشه ساختمان مسکونی 120 متری,نقشه ساختمان مسکونی 200 متری,نقشه ساختمان مسکونی 3 طبقه دانلود نقشه اتوکد ساختمان 3 طبقه مسکونی دانلود فایل دانلود…

  • تحقیق ریسک های موضوع بیمه با نگاهی بر حقوق داخلی
  • آثار و عواقب اعلام تشدید خطر,اعلام تشدید ریسک در طول اجرای عقد بیمه,اعلام ریسک توسط بیمه گذار,پاورپوینت ریسک موضوع بیمه,تحقیق ریسک موضوع بیمه,ریسک موضوع بیمه,ریسک های موضوع بیمه,مشخصات ریسک به عنوان موضوع عقد بیمه,مقاله ریسک موضوع بیمه دانلود تحقیق ریسک…

  • پاورپوینت بررسی انواع شخصیت و ویژگی های بارز شخصیتی
  • آشنایی با انواع شخصیت,انواع شخصیت,انواع شخصیت از نظر روانشناسی,انواع شخصیت شناسی,انواع شخصیتها,بررسی انواع شخصیت,پاورپوینت انواع شخصیت,پایان نامه انواع شخصیت,تحقیق انواع شخصیت,مقاله انواع شخصیت,ویژگی های بارز شخصیتی دانلود پاورپوینت بررسی انواع شخصیت و ویژگی های بارز شخصیتی دانلود فایل دانلود پاورپوینت…

  • تحقیق دفاتر اسناد رسمی و وظایف آنان
  • انتخاب سر دفتر,پاورپوینت دفاتر اسناد رسمی,تحقیق دفاتر اسناد رسمی,تعریف دفتر اسناد رسمی,حق التحریر,حق الثبت,دفاتر اسناد رسمی,مقاله دفاتر اسناد رسمی,نحوه تنظیم اسناد منقول,وظایف دفاتر اسناد رسمی,وظایف سردفتر دانلود تحقیق دفاتر اسناد رسمی و وظایف آنان دانلود فایل دانلود تحقیق با موضوع…

  • گزارش کارآموزی پيمانكاري در ايران
  • دانلود گزارش کارآموزی پیمانکاری,گزارش کارآموزی آشنایی با پیمانکاری,گزارش کارآموزی اصول پیمانکاری,گزارش کارآموزی پیمانکاری,گزارش کارآموزی شرکت پیمانکاری,گزارش کارآموزی عملیات پیمانکاری,گزارش کارآموزی مراحل پیمانکاری گزارش کارآموزی پيمانكاري در ايران رفتن به سایت اصلی بخشی از متن گزارش کارآموزی:تاريخچه پيمانكاري در ايران: حرفه…

  • ترجمه مقاله با موضوع ترکیب خدمات محاسبه‌ ابری: یک بررسی سیستماتیک سازمان یافته، به همراه اصل مقاله
  • ترجمه مقاله خدمات محاسبات ابری,ترجمه مقاله خدمات محاسبه‌ ابری,ترجمه مقاله محاسبات ابری,ترجمه مقاله محاسبه‌ ابری,خدمات محاسبات ابری,خدمات محاسبه‌ ابری,محاسبات ابری,محاسبه‌ ابری,مقاله ترجمه شده محاسبات ابری,مقاله ترجمه شده محاسبه‌ ابری دانلود ترجمه مقاله با موضوع ترکیب خدمات محاسبه‌ ابری: یک بررسی…

  • پاورپوینت مهندسی نرم افزار برگرفته از کتاب راجر اس پرسمن
  • پاورپوینت کتاب مهندسی نرم افزار راجر اس پرسمن,خلاصه کتاب مهندسی نرم افزار راجر اس پرسمن,دانلود کتاب مهندسی نرم افزار راجر اس پرسمن,کتاب مهندسی نرم افزار پرسمن,کتاب مهندسی نرم افزار راجر اس پرسمن,نکات کتاب مهندسی نرم افزار راجر اس پرسمن پاورپوینت…

  • پاورپوینت داده کاوي و اکتشاف دانش
  • پاورپوینت آماده دا,پاورپوینت داده کاوي و اکتشاف دانش,تحقیق داده کاوي و اکتشاف دانش,داده کاوي و اکتشاف دانش,دانلود پاورپوینت داده کاوي و اکتشاف دانش,دانلود پاورپوینت در مورد داده کاوي و اکتشاف دانش,دانلود رایگان پاورپوینت داده کاوي و اکتشاف دانش پاورپوینت داده…

  • تحقیق بازارشناسی کشورهای اسلامی- مهندسی معماری
  • بازارشناسی,بازارشناسی کشورهای اسلامی,تحقیق بازارشناسی,تحقیق بازارشناسی کشورهای اسلامی,دانلود بازارشناسی رشته معماری,دانلود بازارشناسی کشورهای اسلامی تحقیق بازارشناسی کشورهای اسلامی- مهندسی معماری رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق بازارشناسی کشورهای اسلامی- مهندسی معماری،در قالب word قابل ویرایش و در 45 صفحه .توضیحات:پله های…

  • تحقیق وضعيت حقوقي كودك آزمايشگاهي
  • پایان نامه پیرامون كودك آزمايشگاهي,پروژه كودك آزمايشگاهي,تحقیق در مورد كودك آزمايشگاهي,تحقیق كودك آزمايشگاهي,حقوق پزشکی,دانلود تحقیق كودك آزمايشگاهي,کار تحقیقی كودك آزمايشگاهي,مقاله كودك آزمايشگاهي تحقیق وضعيت حقوقي كودك آزمايشگاهي رفتن به سایت اصلی بخشی از متن تحقیق:يكي از پديده هاي دانش جديد…

  • تحقیق مجموعه آموزشی، فرهنگي و تفریحی در منطقه 22 تهران
  • تحقیق,مجموعه تفریحی فرهنگی,معماری,مقاله معماری تحقیق مجموعه آموزشی، فرهنگي و تفریحی در منطقه 22 تهران رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع مجموعه آموزشی، فرهنگي و تفریحی در منطقه 22 تهران،در قالب word و در 125 صفحه، قابل ویرایش، شامل:فصل اول:…

    پاسخی بگذارید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *